Как помириться с женой после ссоры: руководство по примирению

Ссоры в семье это естественно при развитии отношений. Два человека не могут постоянно уживаться в одном пространстве без нарушений границ друг друга. Однако причины для конфликтов бывают различны. А частые ссоры должны стать для супругов сигналом, что в отношениях пора что-то менять.

ссора с женной

Обратите внимание, что постоянные ссоры с женой не есть норма семейных отношений. Для сохранения доверительных отношений мужчинам необходимо понимать источник недопонимания и то, как помириться с женой после ссоры.

Что делать, если ссоры постоянные

Приходя на консультацию к психологу супруги признают, что конфликты с друзьями или коллегами легко забываются. А вот семейные обиды имеют особенность накапливаться и выливаться в сильные скандалы.

Первое, что подсказывает психолог мужчине, стремящемуся помириться после ссоры, это провести общий анализ взаимоотношений. И особенно уделить внимание конфликтам, вспомнить их периодичность. Выделяют общую норму:

· 1 раз каждые 2 недели – разговор на повышенных тонах;

· 1 раз в месяц сильный скандал – с привычным вашей паре алгоритмом выяснения отношений (крик, слезы, битье посуды, молчание на пару дней).

сильная ссора с женной

По оценке семейных психологов подобная картина вписывается в общепринятую норму и не наносит серьезный ущерб отношениям. Периодические ссоры между супругами позволяют дать выход накопившимся негативным эмоциям и обоюдному напряжению.

Стоит задуматься, когда частота сильных ссор выходит за рамки описанных норм. Подобный накал отношений ведет к снижению доверия между супругами, потерю общности и может привести пару к разводу.

Анализ причины постоянных ссор

В случае частых скандалов полезно будет проанализировать причины их возникновения. Самые частые варианты:

  1.  финансовые вопросы;
  2.  неправильное распределение домашних обязанностей;
  3.  нехватка внимания со стороны супруга;
  4. недостаточное количество общения в семье и совместного времяпрепровождения;
  5. отсутствие согласия между супругами – например, жена принимает важные решения, не посоветовавшись с мужем;
  6.  измены или недоверие в семье – патологическая ревность;
  7.  несовпадение режимов дня;
  8.  столкновение привычек, убеждений, взглядов на жизнь или темпераментов;
  9. несовпадение долгосрочных планов;
  10.  различный взгляд на воспитание детей;
  11.  присутствие в отношениях между мужем и женой родителей.

Как избежать ссоры

Что делать, когда вы ощущаете приближающийся скандал? Избежать конфликта помогут следующие рекомендации психолога.

как помириться с женой после ссоры

Метод пряника – прием поможет мужу обескуражить жену, тем самым сняв напряжение. Когда вы заметили, что жена готова начать ссору, подойдите к ней, обнимите, скажите приятные или шутливые слова.

В 90% метод позволяет затушить вспышку гнева и пресечь скандал. Если жена не отреагировала на ваши действия – усильте эффект и пригласите ее в кафе.

В иной обстановке и при посторонних разговор примет другое русло и все вопросы можно будет уладить спокойно.

Метод кнута – когда жена начала выказывать свои недовольства, скажи ей, что вам срочно необходима поглаженная рубашка или вы сильно голодны. Прием позволит ей переключить на физическое действие, и конфликт может быть сглажен.

Метод отчуждения – отличный прием предотвратить эмоциональное выяснение отношений. Пока не началась сильная ссора с женой, дистанцируйтесь.

Важно, что вы не должны демонстративно уйти из дома, хлопнув дверью (подобный эпизод только подогреет скандал), а спокойно погрузиться в свои дела.

Как помириться с женой после ссоры: руководство по примирению

Найдите правдоподобное объяснение уйти из дома на час: нужно купить хлеб, заправить машину, отдать другу флэшку. Короткая передышка даст обоим шанс успокоиться.

Метод железного самообладания – вариант для сильных характером мужчин. Ваша задача сохранять самообладание и некую расслабленность, что бы ни говорила супруга. При этом не нужно игнорировать ее слова, участвуйте в диалоге, слушайте ее и отвечайте на вопросы, но делайте это спокойно. Ваша невозмутимость снизит пыл жены, и конфликт будет сглажен.

Кнопка жалости – психологи рекомендуют пользоваться данным методом только в случае крайней необходимости, когда иные варианты не сработали. Как только ссора начнет набирать обороты, сошлитесь на плохое самочувствие (головная боль, тошнота). Любящая женщина не станет продолжать скандал, а смерит свой пыл и побеспокоится о вашем здоровье.

Как вести себя во время ссоры

В случае, когда скандала все же не удалось избежать, мужчине будет полезным знать как вести во время скандала. Здесь также важно знать алгоритм действий.

Как помириться с женой после ссоры: руководство по примирению

Для начала выделим несколько табу – то, что точно не стоит делать во время ссоры с женой:

1. применять силу;

2. переходить на личные оскорбления (особенно говорить колкости о внешности супруги);

3. оскорблять родственников жены;

4. вспоминать прошлые причины скандалов и обиды;

5. уходить, захлопнув дверь;

6. наносить себе увечья;

7. угрожать своим или чужим здоровьем.

С женой вы помиритесь, а сказанные слова и осадок останутся. В будущем это может превратиться в нерешаемые претензии или обиду, с которой ваша жена не сможет справиться.

Как помириться с женой, после сильной ссоры: подбираем вариант по ситуации

Если вам важна и дорога семья, стоит научать приемам, которые помогут помириться с женой. Разберем конфликты и методы примирения исходя из конкретных ситуаций.

Если я виноват

Как помириться с женой, если вы осознаете свою вину? В данном случае примирения достичь проще всего – главное научиться просить прощения. Вам нужно найти в себе силы открыто признать свою неправоту и искренне об этом сказать. Важно сказать, что вы сделали для себя выводы и впредь не повторите эти действия.

Если причина обиды супруги вам непонятна – задайте вопрос. Вам важно знать, что расстраивает супругу и на что в семье необходимо обратить внимание.

После измены

ссора с женой после измены

Справиться с изменой сложно и не каждые способны ее пережить, не затаив злость на супруга. В случае измены мужчине не просто будет загладить вину перед женой.

Но решать этот опять-таки нужно с осознания своего действия и объяснения себе, почему оно произошло. Если вы решили, что брак для вас ценен, следующие рекомендации помогут помириться с женой.

1. Не ждите развода, сразу постарайтесь выйти на диалог с супругой. Попросите у нее прощения за содеянное и объясните, что вы осознаете себя виноватым перед ней и вашей семьей.

2. Объяснитесь с женой. Расскажите, что  переживаете и чувствуете. Не стоит переходить на шантаж и угрожать. После измены женщине будет не просто себя контролировать и на эмоциях она может совершить множество неразумных и необдуманных поступков. Ваша искренность поможет ей найти точку опоры и принять случившееся.

3. После измены будет полезно пообщаться с друзьями жены – расскажите им, что вы хотите наладить отношения. Попросите их помощи и поддержки.

4. Полностью прекратить взаимодействия с бывшей пассией – телефонные звонки, письма. соц. сети, случайные встречи.

5. Проводите больше времени с женой.

Важно понимать, даже если ваша жена пошла на примирения, в будущем она еще не раз может вернуться и негативно высказаться о произошедшем. Не все могут простить предательство. Успокойтесь и не провоцируйте конфликт на данную тему.

После пьянки

Причиной постоянных ссор в семье может быть как факт частого или излишнего употребления супругом спиртных напитков, так и неадекватное поведение после шумных вечеринок.

Перед тем как идти на примирение с раздосадованной женой, протрезвейте. После ссор из-за алкоголя важно не только загладить вину за случившееся, но и понять, что семейная жизнь с пьющим человеком сложна.

Своим поведением вы наносите вред не только супруге и вашим отношениям с ней, но и детям. В случае алкогольной зависимости вопрос необходимо решать с поддержкой специалиста.

Как помириться с женой после ссоры: руководство по примирению

После сильного скандала и ухода жены

Если жена ушла после ссоры, она хочет развестись, то изменить ситуацию будет не просто. Жены уходят от супругов в самых крайних случаях. Вы должны отдавать себе отчет в своих намерениях и

разобраться в причинах ссор. Выведете супругу на диалог. Обговорите, что может помочь вашим отношениям. Готовьтесь совершить перемены, если они важны для сохранения брака.

Если она не хочет разговаривать

Если жена отказывается с вами говорить, назначьте ей встречу вне дома. Разговор в новой атмосфере может дать изменения.

Что делать после ссоры с женой

Советы, которые помогут вам наладить отношения если вы поссорились.

Возьмите паузу и успокойся

Примирение сразу же после ссор вряд ли окажется удачным. Эмоции еще не утихли, вы не осознали причины произошедшего и не сделали выводы. Для начала обоим нужно успокоиться. Сделайте передышку от выяснений и восстановите эмоциональное равновесие.

Примите ответственность: осознайте свою роль в ссоре

Разберитесь в причинах ссоры и примите на себя ответственность за происходящее. Причина в негативных последствиях лежит в неверных действиях. Разберитесь, как правильно взаимодействовать с женой. Каковы ваши и ее обязанности в семье. Полезно будет записать идеи.

Забудьте про гордость

Если вам важно сохранить семью, стоит не доказывать свою правоту и выказывать характер, а идти на примирение. Говорите о своих ошибках, говорите о том, как вы видите ситуацию и способы решения конфликта. Признавайте свои ошибки и показывайте, что вы настроены на изменения.

Важно будет поработать над самооценкой и психологическими травмами. Это поможет вам создать крепкие семейные отношения.

Выслушайте жену с открытым сердцем

Супруга, как и вы, переживает сложные эмоции. Необходимо дать ей высказаться и быть услышанной. Не обижайтесь на критику с ее стороны. Стройте конструктивный диалог – предлагайте решения конфликтов и просите того же от нее. Главное постарайтесь не подхватить от нее волну негатива и не привести диалог в очередное высказывание недовольств.

Не обесценивайте ее чувства

То состояние и эмоции, которые переживает ваша жена, важны для нее. Не пытайтесь в разговоре продвигать свое видение, а просто выразите поддержку и понимание. Ваше восприятие происходящего может сильно отличаться, но это не делает чувства одного менее важными.

Прощение займет время

Не ожидайте, а главное не требуйте быстрого прощения и изменения настроения от супруги. Сближение займет время. Если вам отказали в разговоре не стоит давить – дождитесь, когда вы оба будете готовы к конструктивному диалогу и принятием новых решений.

Подтвердите свои слова действиями

Если жен готова уходить нужно принимать решительные меры. Словами, лаской и подарками ситуацию не исправить. После диалога и примирения стоит подкрепить взаимопонимание действиями. Нацельтесь изменить пагубные привычки и деструктивные модели поведения. Только тогда примирение станет оправданным и полноценным.

Не бойтесь говорить о своей любви

Женщинам не достаточно услышать один раз в загсе «Да» и удовлетвориться этим на всю жизнь. Женская психика очень подвижна и ей постоянно необходимо признание близкого человека. Это касается ее внешности, талантов и любви к ней.

Делайте для любимой что-то приятное

Как помириться с женой после ссоры: руководство по примирению

Выясните, какое подтверждение чувств необходимо вашей жене. Существует 5 языков любви:

1. время – внимание, прогулки, беседы;

2. помощь – спросите жену: «Что я могу для тебя сделать?»;

3. одобрение – слова, похвала, приятие;

4. подарки – любые знаки внимания от открытки до украшения;

5. тактильный контакт – объятия, мимолетные прикосновения, секс.

Часто партнёры одно и то же выражают по-разному, как следствие происходит конфликт. Учитесь говорить на одном языке, понимать потребности друг друга.

Расскажите ей о произошедших в вас переменах

Это еще один прием, позволяющий закрепить примирение и вернуть взаимопонимание после ссор. Опирайтесь на полученный опыт извлекайте пользу даже из конфликтов. Любая жизненная ситуация может стать отправной точкой роста и развития. Делитесь своими открытиями, новыми знаниями с женой. Привлекайте ее к изучению тем, касающихся семейных отношений.

Как помириться с женой после ссоры: руководство по примирению

Что делать категорически нельзя

  •  Замалчивать обиды и недовольства;
  •  Вступать в диалог, когда злость еще не утихла;
  •  Заглаживать конфликт сексом;
  •  Мстить и причинять ответную боль;
  • Погружаться в чувство вины и изводить себя переживаниями.

Ссора с женой, как помириться: 5 простых способов

  • Комплименты;
  • Искренний разговор;

Подарок – вспомните, что точно порадует вашу супругу, возможно это будет ее любимый шоколад.

  •  Неожиданное свидание;
  •  Романтическое письмо.

Если конфликт еще не закрыт, то произошедшие в вас изменения смогут стать причиной примирения. Расскажите о них или напишите письмо.

Главное, чтобы мужчина осознавал и признавал свои ошибки. Не уходите от откровенных разговоров. Учитесь слушать и уделяйте чувствам, переживаниям и нуждам друг друга должное внимание даже после долгих лет брака.

Напишите комментарий

  • 4 × 4 =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых последних событий!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!