Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников

Все мы когда-то становились жертвами мошенничества. Кто-то в особо крупных размерах, кто-то в крайне мелких, но оттого не менее обидных. «Надо же было так лопухнуться!», «Зачем я снимал деньги в том уличном банкомате?», «Развели как последнего дурака!» — злость, горечь, стыд, чувство вины накрывают нас с головой и не дают трезво оценить ситуацию. Что делать и как помочь себе в этом случае?

Человек среди людей 

Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников
Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников

Женщины после сорока: как мы меняемся587172

Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников

4 простых способа узнать человека по-настоящему250460

Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников

«Не прошло и полгода после смерти мамы, а папа уже ищет другую»6291

Для начала примите как данность — пострадать от действий жуликов может любой человек. Чаще всего мы попадаемся на удочку мошенников в состоянии стресса, повышенной тревожности, раздражительности или депрессии — любое отклонение от психологической нормы делает нас более уязвимыми.

Злоумышленники умеют считывать наше психическое состояние и подбирают именно те инструменты, которые будут эффективны в конкретных обстоятельствах. Уровень интеллекта и уверенность в себе также влияет на то, попадем мы под влияние мошенников или нет.

Когда мы плохо разбираемся в теме, то склонны доверять экспертам. А особенно экспертам в форме: человек в одежде священника или врача интуитивно вызывает у нас больше доверия. То же самое относится к мошенникам, которые представляются сотрудниками ЖКХ и разводят пожилых людей на установку дорогостоящего и зачастую ненужного оборудования.

В состоянии стресса человек более внушаем, о чем обманщики прекрасно осведомлены. Поэтому даже самых устойчивых из нас можно довести до состояния, в котором мы отдадим последнее.

Взять, к примеру, традиционный способ уличного обмана — так называемый цыганский гипноз, когда нас окружают со всех сторон, громко просят о чем-то, дотрагиваются до рук и одежды. Все это действо направлено на то, чтобы искусственно вызвать стресс, то есть внезапное, резкое и непривычное для обычного городского жителя состояние.

То же самое происходит, когда нам звонят якобы из полиции с сообщениями об аресте близкого родственника. Агрессивный тон разговора, угрозы, психологическое давление — в такой ситуации мало кто из нас способен принимать здравые решения, быть последовательным и адекватным. Тем более, когда начинает бешено колотиться сердце и подступать дурнота.

«Реакция нашего тела на стресс едина для всех млекопитающих и заключается в стандартных действиях: «бей, беги или замри», — объясняет психиатр-психотерапевт Павел Бесчастнов. — Эта формула работает при любых внезапных и стрессовых ситуациях.

Физиологически перенапряжение может проявляться в учащении сердцебиения, повышении артериального давления, рефлекторном напряжении мышц — все зависит от того, насколько сильно человек переживает. Масштаб реакции может быть разным, но отличия эти количественные, а не качественные.

Если говорить о крайних формах телесных проявлений, то это могут быть и головные боли, и рвота, и псевдоистерические параличи».

Добыча мошенников — не приз в соревновании. Это то, что принадлежало нам по праву

Главная проблема заключается, по мнению Павла Бесчастнова, в том, что мы воспринимаем ситуацию не как несчастный случай, а как некое социальное взаимодействие. И это мешает принять случившееся.

«Когда становишься жертвой чужой злой воли, мозг начинает лихорадочно хвататься за эмоции — гнев, стыд или вину. Мы воспринимаем произошедшее как проигрыш в некоем абстрактном соревновании», — продолжает психолог.

По его словам, специфика всех «обманок» заключается в следующем: мы чувствуем себя так, будто проиграли в какой-то конкурентной борьбе.

«И здесь надо понимать, что это не соревнование умов: мошенник не соревнуется с жертвой — он пытается ее обмануть, — говорит Павел Бесчастнов. — Все не так, как если бы мы готовились к экзамену и провалили его. И не так, как если бы влюбились, и нас отвергли. Все совершенно иначе».

Добыча мошенников (например, наши деньги) — не приз в соревновании. Это то, что принадлежало нам по праву. Поэтому оснований для чувства стыда или вины просто нет. Но если это не проигрыш, то что тогда? Стоит воспринимать произошедшее как несчастный случай и не спрашивать себя раз за разом, как такое могло случиться.

Гораздо полезнее перевести взор с прошлого на будущее. Что я могу сделать? Например, оценить масштаб ущерба или решить, стоит ли обращаться в правоохранительные органы.

«Обвесили, обсчитали, обманули, развели, навязали ненужную услугу — событие уже произошло, и оно необратимо, поэтому лучше думать над тем, можно ли все исправить, — советует Павел Бесчастнов. — Если отыграть обратно нельзя, то принять потери и списать их на то, что на языке финансистов называют «стоп-лосс». Например, вы просто могли потратить эти деньги по глупости. Или напившись. Или совершив ненужную покупку».

Как можно помочь себе в сложившихся обстоятельствах?

«Первое — понимать, что мы имеем право на переполняющие нас эмоции, будь то стыд, гнев, страх, раздражение или обида, — уверен Павел Бесчастнов. — Не говорить себе: «Мне нельзя так бурно реагировать». Наоборот, выдавать эмоциональную реакцию в таких условиях — абсолютно нормально».

А справиться с переживаниями поможет любой отвлекающий маневр — размеренное дыхание, медитация, активная умственная или физическая нагрузка. В общем, все то, что приведет нас в результате к главному выводу: «Да, это ужасно, досадно, нелепо, но это просто деньги. И жизнь продолжается».

Поделитесь с нами своим мнением

Источник: psychologies.ru

  • reply Reynaldo ,

    I’ve been surfing on-line greater than 3 hours lately, yet I never discovered any
    interesting article like yours. It’s lovely price enough
    for me. In my opinion, if all web owners and bloggers made just right content material
    as you did, the net will likely be much more helpful
    than ever before.

    • reply glovebox ,

      Hi Dear, are you really visiting this web
      site regularly, if so after that you will absolutely take fastidious knowledge.

      • reply cheap essay writing service ,

        You have made your point extremely clearly!!
        Best Essay writing
        cheap essay writing service https://essaywritingusauk.com

        • reply Valencia ,

          Fabulous, what a website it is! This website presents valuable facts
          to us, keep it up.

          • reply buy cheap essays online ,

            Thanks, Numerous advice!

            Best Essay writing
            buy cheap essays online https://cheapessaywritinghelp.com

            • reply Carlton ,

              It’s awesome to pay a quick visit this web page and reading the views of all friends about this post, while I am also keen of getting knowledge.

              • reply Lacy ,

                Hi, I read your blogs like every week. Your writing
                style is awesome, keep it up!

                • reply Earnest ,

                  After I initially commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox
                  and from now on each time a comment is added I receive 4 emails
                  with the exact same comment. Is there a means you are able to remove me
                  from that service? Cheers!

                  Напишите комментарий

                  • семь − шесть =

                  • Мы в соцсетях

                    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых последних событий!

                  • Обратитесь к нам прямо сейчас!