Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников

Все мы когда-то становились жертвами мошенничества. Кто-то в особо крупных размерах, кто-то в крайне мелких, но оттого не менее обидных. «Надо же было так лопухнуться!», «Зачем я снимал деньги в том уличном банкомате?», «Развели как последнего дурака!» — злость, горечь, стыд, чувство вины накрывают нас с головой и не дают трезво оценить ситуацию. Что делать и как помочь себе в этом случае?

Человек среди людей 

Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников
Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников

Женщины после сорока: как мы меняемся587172

Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников

4 простых способа узнать человека по-настоящему250460

Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников

«Не прошло и полгода после смерти мамы, а папа уже ищет другую»6291

Для начала примите как данность — пострадать от действий жуликов может любой человек. Чаще всего мы попадаемся на удочку мошенников в состоянии стресса, повышенной тревожности, раздражительности или депрессии — любое отклонение от психологической нормы делает нас более уязвимыми.

Злоумышленники умеют считывать наше психическое состояние и подбирают именно те инструменты, которые будут эффективны в конкретных обстоятельствах. Уровень интеллекта и уверенность в себе также влияет на то, попадем мы под влияние мошенников или нет.

Когда мы плохо разбираемся в теме, то склонны доверять экспертам. А особенно экспертам в форме: человек в одежде священника или врача интуитивно вызывает у нас больше доверия. То же самое относится к мошенникам, которые представляются сотрудниками ЖКХ и разводят пожилых людей на установку дорогостоящего и зачастую ненужного оборудования.

В состоянии стресса человек более внушаем, о чем обманщики прекрасно осведомлены. Поэтому даже самых устойчивых из нас можно довести до состояния, в котором мы отдадим последнее.

Взять, к примеру, традиционный способ уличного обмана — так называемый цыганский гипноз, когда нас окружают со всех сторон, громко просят о чем-то, дотрагиваются до рук и одежды. Все это действо направлено на то, чтобы искусственно вызвать стресс, то есть внезапное, резкое и непривычное для обычного городского жителя состояние.

То же самое происходит, когда нам звонят якобы из полиции с сообщениями об аресте близкого родственника. Агрессивный тон разговора, угрозы, психологическое давление — в такой ситуации мало кто из нас способен принимать здравые решения, быть последовательным и адекватным. Тем более, когда начинает бешено колотиться сердце и подступать дурнота.

«Реакция нашего тела на стресс едина для всех млекопитающих и заключается в стандартных действиях: «бей, беги или замри», — объясняет психиатр-психотерапевт Павел Бесчастнов. — Эта формула работает при любых внезапных и стрессовых ситуациях.

Физиологически перенапряжение может проявляться в учащении сердцебиения, повышении артериального давления, рефлекторном напряжении мышц — все зависит от того, насколько сильно человек переживает. Масштаб реакции может быть разным, но отличия эти количественные, а не качественные.

Если говорить о крайних формах телесных проявлений, то это могут быть и головные боли, и рвота, и псевдоистерические параличи».

Добыча мошенников — не приз в соревновании. Это то, что принадлежало нам по праву

Главная проблема заключается, по мнению Павла Бесчастнова, в том, что мы воспринимаем ситуацию не как несчастный случай, а как некое социальное взаимодействие. И это мешает принять случившееся.

«Когда становишься жертвой чужой злой воли, мозг начинает лихорадочно хвататься за эмоции — гнев, стыд или вину. Мы воспринимаем произошедшее как проигрыш в некоем абстрактном соревновании», — продолжает психолог.

По его словам, специфика всех «обманок» заключается в следующем: мы чувствуем себя так, будто проиграли в какой-то конкурентной борьбе.

«И здесь надо понимать, что это не соревнование умов: мошенник не соревнуется с жертвой — он пытается ее обмануть, — говорит Павел Бесчастнов. — Все не так, как если бы мы готовились к экзамену и провалили его. И не так, как если бы влюбились, и нас отвергли. Все совершенно иначе».

Добыча мошенников (например, наши деньги) — не приз в соревновании. Это то, что принадлежало нам по праву. Поэтому оснований для чувства стыда или вины просто нет. Но если это не проигрыш, то что тогда? Стоит воспринимать произошедшее как несчастный случай и не спрашивать себя раз за разом, как такое могло случиться.

Гораздо полезнее перевести взор с прошлого на будущее. Что я могу сделать? Например, оценить масштаб ущерба или решить, стоит ли обращаться в правоохранительные органы.

«Обвесили, обсчитали, обманули, развели, навязали ненужную услугу — событие уже произошло, и оно необратимо, поэтому лучше думать над тем, можно ли все исправить, — советует Павел Бесчастнов. — Если отыграть обратно нельзя, то принять потери и списать их на то, что на языке финансистов называют «стоп-лосс». Например, вы просто могли потратить эти деньги по глупости. Или напившись. Или совершив ненужную покупку».

Как можно помочь себе в сложившихся обстоятельствах?

«Первое — понимать, что мы имеем право на переполняющие нас эмоции, будь то стыд, гнев, страх, раздражение или обида, — уверен Павел Бесчастнов. — Не говорить себе: «Мне нельзя так бурно реагировать». Наоборот, выдавать эмоциональную реакцию в таких условиях — абсолютно нормально».

А справиться с переживаниями поможет любой отвлекающий маневр — размеренное дыхание, медитация, активная умственная или физическая нагрузка. В общем, все то, что приведет нас в результате к главному выводу: «Да, это ужасно, досадно, нелепо, но это просто деньги. И жизнь продолжается».

Поделитесь с нами своим мнением

Источник: psychologies.ru

  • reply Doug ,

    Wonderful items from you, man. I have consider your stuff previous to and you
    are just extremely excellent. I really like what you’ve got here, really like what you are saying and the best way wherein you are saying
    it. You are making it entertaining and you continue to
    take care of to keep it wise. I cant wait to read much more from you.
    This is actually a great site.

    • reply Dewitt ,

      You could certainly see your enthusiasm within the work you
      write. The arena hopes for even more passionate writers such as you who are not afraid to mention how they believe.
      All the time go after your heart.

      • reply click this over here now Porsche Taycan Vs Tesla Roadster ,

        Hey there this is kind of of off topic but I was wanting to know
        if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
        I’m starting a blog soon but have no coding knowledge so I wanted to get advice from someone
        with experience. Any help would be greatly appreciated!

        • reply see it here Porsche Taycan Retail Price ,

          Link exchange is nothing else however it is only placing the other person’s
          website link on your page at appropriate place and other person will also do similar in favor of you.

          • reply cse.google.lu ,

            If you desire to obtain a good deal from this piece of writing
            then you have to apply these strategies to your won webpage.

            • reply Continued 2020 Porsche Taycan 4s ,

              Hey would you mind letting me know which webhost you’re utilizing?

              I’ve loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this blog loads a
              lot quicker then most. Can you suggest a good internet hosting provider
              at a honest price? Many thanks, I appreciate it!

              • reply Anna ,

                Hey there! I know this is kinda off topic but I was wondering if you knew where I could find a captcha plugin for my
                comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having trouble finding one?

                Thanks a lot!

                • reply Johnie ,

                  Somebody essentially lend a hand to make critically articles I’d state.
                  That is the first time I frequented your website page and
                  to this point? I amazed with the analysis you made to create
                  this particular post amazing. Fantastic activity!

                  • reply Kira ,

                    Howdy! I could have sworn I’ve been to your blog before but after browsing through a few
                    of the posts I realized it’s new to me. Nonetheless, I’m certainly
                    happy I stumbled upon it and I’ll be book-marking
                    it and checking back often!

                    Напишите комментарий

                    • семнадцать − два =

                    • Мы в соцсетях

                      Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых последних событий!

                    • Обратитесь к нам прямо сейчас!