С наступлением долгожданной снежной зимы, пришли и морозы, которые могут таить в себе опасности…
С наступлением долгожданной снежной зимы, пришли и морозы, которые могут таить в себе опасности. Это не только проблемы с жизнеобеспечивающими системами и нечищеные дороги, но и риск переохладиться, и даже получить обморожение. Мы поделимся с тобой самой полезной информацией, которая поможет тебе избежать негативных последствий мороза и оказать первую эффективную медицинскую помощь пострадавшему.
Обморожение сопровождается сильным переохлаждением тела. Самые уязвимые к обморожению части человеческого тела: пальцы на руках, ногах, нос (кончик) и уши. Кроме этого, есть ряд факторов, которые увеличивают риск обморожения. А именно: неудобная промокшая и тесноватая одежда, длительное неподвижное положение тела, сердечно-сосудистые недуги, повышенная потливость, ослабленный болезнями организм.
Согласно статистике самые тяжкие формы обморожения тела, которые приводят к неизбежной ампутации обмороженной части тела, случаются в нетрезвом состоянии. Но даже если ты не балуешься зеленым змием, отправляясь на длительное время в лютый холод, прихвати с собой еще одни перчатки (рукавицы) и горячий крепкий чай в термосе.
Советы по предупреждению обморожения и охлаждения на морозе
Есть довольно несложные правила, которые помогут тебе предупредить негативные последствия пребывания на холоде:
– Воздержись от употребления алкоголя. Охмеление провоцирует утрату тепла и при этом создает иллюзорное ощущение комфортной температуры тела.
– Не нужно курить сигареты на холоде. Курение способствует сгущению крови и во время курения кровоток немного замедляется, делая твои конечности чувствительными к низкой температуре.
– Надень непромокаемую свободную одежду, лучше всего кофту на кофту. Тогда между прослойками твоей одежды будет воздух, помогающий удерживать телу тепло.
– Положи в обувь теплые шерстяные стельки и надень шерстяные носки.
– Не спеши выходить на холод без теплого шарфа, шерстяной или меховой шапки и перчаток (рукавиц). Лучше всего, если последние будут с натуральным мехом внутри. Хорошо укутывайся шарфом и используй специальный защитный крем или эмульсию.
– Не прикасайся голой кожей к металлическим изделиям. Не носи на лютом морозе украшения из металла. Они быстро становятся холодными и могут прилипнуть к телу, причинив ему травму.
– Недавно обмороженная часть тела не должна снова замерзнуть. В противном случае кожа может очень сильно повредиться.
– Если чувствуешь обморожение пальцев ног, не разувайся на холоде. Твои конечности могут распухнуть, и обуться снова будет невозможно.
– Мерзнущие руки можно быстро согреть, спрятав их под мышки.
– Ощутив переохлаждение, поспеши зайти в какое-нибудь ближайшее теплое место (магазин, парадное).
– Если в дороге сломался автомобиль, оставайся в салоне. Вызови техпомощь по телефону либо дождись попутного автомобиля.
– Укрывайся от сильного ветра, который увеличивает риск образования обморожения.
– Не выходи на холод сразу же после душа или с влажными волосами.
Напишите комментарий