Когда время работает на вас.

Medics-health

Любовь романтична, болезнь нет!

Всё, что нужно для здоровья!

Категории

Льняное масло от растяжек при беременности

Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, которые, так или иначе, отражаются на внешности, в том числе - на состоянии кожи. И если пигментные пятна, появившиеся в период ожидания ребенка, в большинству случаев быстро проходят, то растяжки остаются надолго и причиняют массу неудобств эстетического характера. Появляются стрии (растяжки) при беременности в результате растяжения кожи: матка быстро увеличивается в размерах, растягивая брюшную стенку вместе с кожей, в которой образуются микроразрывы. Несмотря на то, что для здоровья стрии безопасны, выглядят...

Читать полностью →

Полезно ли льняное масло для беременных? В большинстве интернетовских статей пишут что это просто супер-средство. И от запоров помогает, и кожу эластичной сохраняет (а значит и предохраняет от растяжек), и пищеварение нормализует. Кароч полезно и для головы, и для попы. Ну вот и я с радостью на прошлой неделе начала его пить, по чайной ложечке натощак, запивая водой. Рада была безумно, туалетик мой стал как по часам, прям стала чувствовать как мой организм насыщается полезными омега-3 и омега-6 кислотами. Рассказала...

Читать полностью →

Девочки. У меня знакомая есть, нутрициолог, так вот она говорит, чтобы избежать растяжек и разрывов нужно увлажняться не только снаружи, но и изнутри. При беременности (и в обычном состоянии): 1) Пить необходимое количество воды. 2) Принимать хорошее льняное масло (утром натощак 1 ст.л. масла запить стаканом кефира/молока, через 20 мин завтрак). Рекомендуют фирму Sabo, Солгар, т.к. там делают без горчинки (встречается в Азбуке вкуса). Противопоказание: мочекаменная болезнь. В этом случае - заменить на орехи. 3) Масло вечерней примулы, чтобы не...

Читать полностью →

Девочки. У меня знакомая есть, нутрициолог, так вот она говорит, чтобы избежать растяжек и разрывов нужно увлажняться не только снаружи, но и изнутри. При беременности (и в обычном состоянии): 1) Пить необходимое количество воды. 2) Принимать хорошее льняное масло (утром натощак 1 ст.л. масла запить стаканом кефира/молока, через 20 мин завтрак). Рекомендуют фирму Sabo, Солгар, т.к. там делают без горчинки (встречается в Азбуке вкуса). Противопоказание: мочекаменная болезнь. В этом случае - заменить на орехи. 3) Масло вечерней примулы, чтобы не...

Читать полностью →

Сегодня 21 неделя и 4 дня. Приложение пишет, что мой малыш как кабачок. ))) Не могу сказать, что первая половина беременности пролетела быстро. С одной стороны мне нравится быть беременной и я хочу сполна насладиться этим волшебным состоянием. А с другой стороны я все время тороплю время. Хочется уже держать на ручках малыша и убедиться что все хорошо. Итак наши новости: В 20 недель прошли второй плановый скрининг. Боже, как я переживала. Просто места себе не находила. Молилась что бы...

Читать полностью →

Сегодня 21 неделя и 4 дня. Приложение пишет, что мой малыш как кабачок. ))) Не могу сказать, что первая половина беременности пролетела быстро. С одной стороны мне нравится быть беременной и я хочу сполна насладиться этим волшебным состоянием. А с другой стороны я все время тороплю время. Хочется уже держать на ручках малыша и убедиться что все хорошо. Итак наши новости: В 20 недель прошли второй плановый скрининг. Боже, как я переживала. Просто места себе не находила. Молилась что бы...

Читать полностью →

Еще буквально недавно я была счастливой беременной, а теперь счастливая мама маленького сына:) Поэтому хочу написать о трех средствах, которые использовала во время беременности: Earth Mama Angel Baby, Natural Stretch Oil, 4 fl oz (120 ml) Palmer's, Cocoa Butter Formula, Massage Lotion for Stretch Marks, Body Lotion, 8.5 fl oz (250 ml) Solgar, Evening Primrose Oil, 500 mg, 180 Softgels

Читать полностью →

Ох, девочки. Надоело мне как-то читать про недомогания в ленте. Да и покупки начинают утомлять (слава богу, а то я потрачу все сбережения). Решила я пописать немного про беременный быт, лайфкаки и интересные мнения об уходе за новорожденными. Начну с косметических процедур) А именно с того, как я увлажняю кожу.

Читать полностью →

Немыслимо быстро летит время! Скоро уже и второй триместр не за горами! Чувствую себя хорошо, не тошнит, не мутит (было два раза всего, когда мутило, но их считать не буду). Однако в еде я стала крайне привередлива, многое мне кажется невкусным, несвежим или плохо выглядящим. Так же продолжает иногда накатывать сонливость, с которой ничего не поделаешь, только ложись и спи. С удовольствием сплю в машине, на природе, дома. Из еды хочется все время каких-нибудь сухофруктов, сухарей и галет. И еще...

Читать полностью →

в первые 3 недели очень хотелось фруктов, ягод. Килограммами ела черешню, малину, персики, абрикосы, нектарины. Болела и увеличилась в размерах грудь, живот перестал втягиваться как положено. На 4 неделе ела рыбу, морскую, очень хотелось. Изменилось восприятие запахов-нюх стал как у собаки))) Любимый парфюм задвинут в дальний угол, муж унес свой на работу и пользуется им только там-я не переношу. На 5 неделе возможно был токсикоз, но елезаметный, без рвоты. Просто воротило от любой почти еды полдня, а потом все ок...

Читать полностью →

Перелопатила кучу литературы и в силу своей истории о двух выкидышах (один - замершая беременность, второй не ясно), на этот раз я пыталась предусмотреть все. ФОЛИЕВАЯ Например, на тот случай если у детенышей были врожденные пороки о время развития в первые дни (генетические ошибки и т/п/), заранее начала пить фолиевую. Причем в довольно большой дозе - 5 мг. Кстати даже в аннотации к таблеткам (во всяком случае нашим белорусским) написано, что это максимальная доза для профилактики пороков развития на ранних...

Читать полностью →

Перелопатила кучу литературы и в силу своей истории о двух выкидышах (один - замершая беременность, второй не ясно), на этот раз я пыталась предусмотреть все. ФОЛИЕВАЯ Например, на тот случай если у детенышей были врожденные пороки о время развития в первые дни (генетические ошибки и т/п/), заранее начала пить фолиевую. Причем в довольно большой дозе - 5 мг. Кстати даже в аннотации к таблеткам (во всяком случае нашим белорусским) написано, что это максимальная доза для профилактики пороков развития на ранних...

Читать полностью →

На сайте почему-то считает что уже 39 недель, но на самом деле только 39-я ???????? Так что тсссс, ходим! Хотелось написать про отличительные особенности второй Б. Эмоционально все было гораздо спокойнее, в разы! Я не паниковала из-за каждого чиха и прыщика, венки на ноге или боли в пояснице. Уже "бывалая" тетка... Ела что хотела вообще, кроме булок, из беременных вещей были куплены только 2е штанов, остальным обошлись. Но живот у меня крупнее, чем с Ли, это я точно подметила. Итак...

Читать полностью →

Растяжки на коже, как избавиться от растяжек Появление растяжек – удручающее явление, способное расстроить любую женщину, ведь каждой из нас так хочется выглядеть привлекательно и иметь красивую, гладкую, упругую кожу. Но не стоит опускать руки - проблема решаема. Естественно, что наличие даже минимальных растяжек вызывает у нас стремление избавиться от них, удалить растяжки - именно этой теме, как можно безболезненно убрать растяжки, мы и посвящаем эту статью. Хотя сами по себе растяжки на коже не причиняют никакой боли и физического...

Читать полностью →

Итак, масла. Это не реклама, а всего лишь мой опыт. Все началось с массажного масла Анти-тонус от фирмы "Ирис" . Вернее началось-то все с посещения мастер-класса по эфирным маслам одной девушки из Твери (по совместительству ароматерапевта и нутрициолога). Да, пошла я беременная на столь неоднозначную встречу, благо токсикоз уже давно прошел.)) Получила там много полезной информации по эфирным маслам в целом, ну и конечно, не обошлось без вопросов про то, как облегчить беременность, вернее ее побочные эффекты с помощью масел...

Читать полностью →

У меня есть знакомая, 10 дней назад родившая и наблюдавшаяся всю беременность в ПМЦ "Мать и Детя" у глав.врача, которая уже довольно известная личность в Москве. Так как у неё рожают звезды. И я часто спрашиваю у знакомой, что врач ей говорит, что назначает. И беру все это на заметку.

Читать полностью →

Конечно, все боятся растяжек, все что-то делают для профилактики. Решила тут поделиться своими действиями и чудо-мазюками - вдруг кому будет интересно...

Читать полностью →

К сожалению, ни один крем не гарантирует того, что растяжки не появятся. Единственный способ их предупреждения - увеличивать общую эластичность кожи. А это можно сделать только действуя на кожу как снаружи, так и изнутри. Причем действие изнутри - более эффективное.

Читать полностью →

Всем привет. Добралась до вас, девочки) спешу поделиться новостями. Сыночек растет, тормошит мамку целый день, вчера пыталась снять на видео как живот ходуном ходит, но не получилось, камера не передает движений. На неделе была у врача. Хотим отдохнуть, спрашивала про самолет, сказала – под вашу ответственность. Думаем… на солнышке погреться очень хочется. Только вот по климату Турция – самый оптимальный вариант, а там вроде война… страшно. Никто больше лыжи туда не мажет?) Еще спрашивала про льняной масло, если кому интересно...

Читать полностью →

Серьезной проблемой большинства женщин, родивших ребенка, являются растяжки после родов. Они появляются на животе, груди, бедрах, чем приводят новоиспеченных мамочек в полое уныние и растерянность. Неужели придется с ними жить дальше?Что такое растяжки?В первую очередь успокойтесь и не паникуйте! Это не смертельно и абсолютно поправимо. Растяжки – это не патологическое явление, они не представляют угрозы или опасности для вашего здоровья и не считаются признаком заболевания. Они появляются из-за того, что во время беременности организм не в состоянии выработать достаточно эластина...

Читать полностью →

Вот и разменяли мы очередную неделю беременности...Сегодня нашему маленькому счастью ровно 38 недель, встреча с ним не за горами

Читать полностью →

Пару строк о тысячекратно избитой теме (ну просто не могу не вставить свои 5 копеек))). До Б всегда была стройная (42-44 р), вес стабилен, с диетами знакомство не водила (ела все подряд и вволю), в общем не в коня корм. Но несмотря на это где-то в 20 лет появились растяжки на бедрах, потом парочка под грудью, в принципе в глаза не бросались, только если загар летом хороший получался. Поэтому я считала, что во время беременности растянусь вдрызг на лоскутки) и...

Читать полностью →

Девочки, может кому пригодится... Я любитель натур.продуктов и очень трепетно отношусь к своему здоровью, пользуюсь косметикой без сульфотов и парабенов уже давно, а забеременев и подавно. Итак, я пробовала многое из орагники, но открыла для себя французскую косметику Melvita, у них

часто бывают распродажи и акции, где можно купить все что нужно со скидкой до 40%. Нашла там крем от растяжек, а главное натуральные масла и вытяжки, от растяжек полюзуюсь маслом-какао натыральным http://www.nevkusno.ru/item/15231 , маслом авокадо и абрикосовых косточек из...

Читать полностью →

Вот и стукнуло 20 недель. Половина пути пройдена, а я только недавно начала осознавать, что беременна! И то, наверное после второго УЗИ, когда сказали пол) Время пролетело таааак быстро, несмотря на то, что весь этот период приходился на конец осени и зиму- мои нелюбимые времена года, когда у меня совершенно не бывает настроения, желания что-либо делать. Зима для меня - время спячки. Совсем скоро наступит долгожданное лето- череда наших с мужем дней рождений и финальный аккорд- последний месяц лета -...

Читать полностью →

Никогда не лазила по форумам, вообще считаю форумы абсолютно бесполезными и порой даже опасными местами. Как можно выбирать себе лечение самостоятельно, не зная диагноза и опираясь лишь на мнение «друзей по несчастью»?Но когда решила написать про растяжки, ради любопытства залезла на форумы… Дай, думаю, почитаю, о чем люди пишут.Сколько же мифов… Милые девушки, растяжки не передаются генетически, и нет на планете крема, гарантирующего защиту от них. Да что таить – на планете нет крема, который действительно является профилактикой от растяжек!Чтобы...

Читать полностью →

ЭФИРНЫЕ МАСЛА Абрикос. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминный и минеральный состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу рук упругой и эластичн.....

Читать полностью →

"Никогда не лазила по форумам, вообще считаю форумы абсолютно бесполезными и порой даже опасными местами. Как можно выбирать себе лечение самостоятельно, не зная диагноза и опираясь лишь на мнение «друзей по несчастью»? Но когда решила написать про растяжки, ради любопытства залезла на форумы… Дай, думаю, почитаю, о чем люди пишут. Сколько же мифов…  

Читать полностью →

Здравствуйте, мои дорогие девочки, вот и я могу наконец найти пару свободных минут, что рассказать Вам о моей беременности и родах, может, кому пригодится мой опыт. Кому интересно, прошу под кат...

Читать полностью →

Абрикос Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминный и минеральный состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу рук упругой и эластичной, нормализует работу слизистых желез. Обладая высокой микробиологической частотой, может быть использовано для эротических целей (вагинальная смазка). Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит кожу, придаст ей здоровый цвет. Абрикосовое масло может использоваться как самостоятельно, так и в качестве транспортного масла, в которое добавляется эфирное масло (3-4 капли...

Читать полностью →

Растяжки – это дефект, который полностью изменил понятия красивого и гармоничного женского тела. Белесые шрамы очень неприятны на вид, но кроме этого они еще и небезопасны для состояния кожи, так как изменяют ее тип и структуру. Появление растяжек является неприятным сюрпризом и сильным стрессом для женщины, часто приводящим к формированию низкой самооценки и к депрессии. Особенно серьезно растяжки на коже влияют на эмоциональное состояние публичных людей и активных спортсменов, так как они существенно сокращают свои результаты в борьбе за красивые...

Читать полностью →

Растяжки – это дефект, который полностью изменил понятия красивого и  гармоничного  женского тела. Белесые шрамы очень неприятны на вид, но кроме этого  они еще и  небезопасны для состояния кожи, так как изменяют ее тип и структуру.  Появление  растяжек является неприятным сюрпризом и сильным стрессом для  женщины,  часто приводящим к формированию низкой самооценки и к депрессии.  Особенно серьезно  растяжки на коже влияют на эмоциональное состояние публичных  людей и активных  спортсменов, так как они существенно сокращают свои результаты в  борьбе за красивые  тела.

Читать полностью →

Вот я и добралась до своего дневника. Хочется оставить немножко воспоминаний о второй беременности как и что проходило. Сразу скажу, она была более осознанной и целенаправленной)Мы с мужем всегда хотели двоих детей, поэтому решили долго не оттягивать этот момент(погодки конечно совсем рано).  Но в то же время это тоже не простая разница 2 года. Первый ребенок, только познает мир, а ты с уже достаточно большим животом, не всегда что-то можешь сделать, лишний раз взять на ручки, хочется порой спать. Вообщем...

Читать полностью →

Сходила с утра пораньше в больницу - сдала кровь на ХГЧ, АФП и ещё что-то. Всего один маленький шприц. Сидела в коридоре без света - во время грозы снесло крышу в приёмном отделении, его затопило, а там находился щиток. Так что в половине ЖК свет есть, а в половине нет. Затем заглянула без очереди к своей врачихе - она обещала выписать бесплатные витамины. Хрена-с-два. Облом, ничего мне не выписали. Сказали, что аптека залупилась выдавать по указанным ценам витамины, договориться они...

Читать полностью →

Ароматерапия при беременности: нюансыБеременность и роды, 24 июня 2011 года, 12:12, ** На правах рекламы Ароматерапия – не просто модное веяние, а древняя наука, изучающая воздействие эфирных масел и вытяжек трав и растений на физическое и эмоциональное состояние человека. В период беременности грамотное использование эфирных масел поможет будущей маме улучшить настроение и самочувствие. О том, какие нюансы надо учитывать беременным при использовании различных ароматов, читайте далее...

Читать полностью →

ДЛЯ НАШИХ КОРМЯЩИХ МАМОЧЕКМне очень жаль мамочек, которые очень хотят хорошо выглядеть после рождения малыша и нравится мужу, но по незнанию делают это неправильно! Я знаю, сколько забот сваливается на женщину после родов, и как хочется быть красивой не смотря на это! Хочу рассказать вам как тренер, нутрициолог и многодетная мама о том, как питаться после родов одновременно во благо малышу (поддерживая лактацию) и своей фигуре.В нашем обществе существует укоренившийся стереотип, что после родов фигура портится и никогда не будет...

Читать полностью →

На меня когда то очень сильно повлиял фильм снятый НТВ (кстати давно уже не смотрим тв), цикл фильмов называется История всероссийского обмана. есть о химии, мясе, лекарствах, точнее об их вреде. и еще фильм о пиве/алкоголе, но его тут же изъяли из сети, дабы пить люди не переставали. в общем спасибо авторам, режиссерам и прочим, которые смогли до нас с мужем достучаться. ссылка на трекер пока работает http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3034771 . начну с простого - алкоголь не употребляем, да и вообще стремимся...

Читать полностью →

Стащила у Lili Натощак принимаю столовую ложку льняного масла (узнала, что влияет на развитие головного мозга малыша, так же для кожы и всего остального нереальная польза, чтоб не было растяжек и т.д.), занюхиваю чёрным хлебом (лучше купить в стеклянной бутылке) позже завтракаю 1й вариант: каша (навела справки, решила самые полезные: овсянка, пшено, греча) делаю с мёдом или минимум сахара, на молоке с маслом. Оч. вкусно! 2й вариант: творог взбиваю миксером со сметаной (или биокефиром), добавляю варенье или фрукты свежие. В...

Читать полностью →

Подготовка груди к кормлению Во время беременности в организме будущей мамы происходят изменения. Фигура приобретает плавные, округлые, женственные очертания. Грудь становится больше и соблазнительнее. И если подобные метаморфозы радуют обладательниц маленького бюста, то дамам с «пышными» формами они причиняют немало неудобств. Чтобы грудь сохранила свою форму и не утратила упругости, ухаживать за нею нужно правильно.Кардинальные изменения Уже на ранних сроках беременности грудь женщины становится «налитой», увеличивается в размере. Усиливается чувствительность кожи груди, наблюдается набухание и потемнение сосков, вызванные гормональной перестройкой...

Читать полностью →Читать полностью →

Приветик, мои девочки-красавицы!!! ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬСегодня заканчивается уже вторая неделя нашего марафона!!! Впереди нас ждут выходные, в течение которых вы закрепляете все наши привычки! Прошу вас не ленитесь, не забывайте и не забивайте на них!) Любое новое действие нужно выполнять, постоянно контролируя себя, в течение 21 дня, чтобы оно вошло в привычку!!! Поэтому не отчаиваемся! Выполняем! Работаем! Любим себя!!!И еще жду отчеты до 18.00 ч 1 июня!!! Нерадивые "студенты" будут исключены...А теперь о главном...По непонятным причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей...

Читать полностью →

Приветик, мои девочки-красавицы!!! ГЛАВНЫЙ ПОСТ ЗДЕСЬСегодня заканчивается уже вторая неделя нашего марафона!!! Впереди нас ждут выходные, в течение которых вы закрепляете все наши привычки! Прошу вас не ленитесь, не забывайте и не забивайте на них!) Любое новое действие нужно выполнять, постоянно контролируя себя, в течение 21 дня, чтобы оно вошло в привычку!!! Поэтому не отчаиваемся! Выполняем! Работаем! Любим себя!!!И еще жду отчеты до 18.00 ч 1 июня!!! Нерадивые "студенты" будут исключены...А теперь о главном...По непонятным причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей...

Читать полностью →

Всем привет! Хочу рассказать о своём рационе, который, я считаю, прибавил мне сил и энергии, каких не было до беременности)) Даже для меня показатель иммунитета, что все январские праздники провела рядом с мужем, заболевшим очень заразным (по словам врача) ОРЗ с t39,8 и хоть бы что...Начну с утра и по порядку (еда и витамины):как просыпаюсь натощак принимаю столовую ложку льняного масла (узнала, что влияет на развитие головного мозга малыша, так же для кожы и всего остального нереальная польза, чтоб не...

Читать полностью →

Растительные антиандрогены 29.09.2010 http://agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/rastitelnye-antiandrogeny/ Чтобы лучше понять для чего нужен прием растительных антиандрогенов - прочитайте мой пост «Главная причина женской неухоженности». Если в двух словах, то виновниками угрей, повышенной жирности кожи и волос, с их последующим выпадением и нежелательной растительности на теле почти всегда являются андрогены - мужские гормоны. Они избыточно вырабатываются, и под действием фермента 5-альфа-редуктазы превращаются в дигидротестостерон(ДГТ). Он, в свою очередь, наносит тот видимый глазу ущерб внешности. Задачи растительных антиандрогенов: - нормализовать гормональный фон - снизить излишнюю...

Читать полностью →

Вот и дождалась я нашего последнего УЗИ, на которое записывалась еще 1,5 месяца назад. Все это время меня "точили червячки": как там наша малышка, не сильно ли раскормлена, поднялась ли плацента, не состарилась ли, не много ли околоплодных вод. Теперь, с чистой совестью могу сказать, что тревожности были ложными и все у нас хорошо. Пол: женский (за 15 неделек так ничего и не проросло) Ориентировочный вес: 2500грамм Предлежание: головное Воды: в норме Плацента: выше зева Степень старения: 1-я Узистка была...

Читать полностью →

Да, вот ночку потратила на бомбы)) Затягивает это занятие: уже светало, а я все мешаю и утрамбовываю))))))))))))))))) Из приятного: все гейзеры (ну почти все) раздариваю друзьям и родне, не успеваю на продажу делать))))  все оч нахваливают, и неожиданно 3м мужчинам!!!!! оч понравилось: мужу, мужу сестры и крестному Максима)))) вот никогда бы не подумала, что мужчинам может понравится))))

Читать полностью →

Категория: Гинекология

Похожие статьи: